Йога

Сердце — это не просто насос, перекачивающий кровь. В восточных традициях его считают вместилищем души, …

Скажем честно: найти время на спорт в современном ритме жизни — это настоящий квест. Работа, …

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что йога — это круто, но начинать её практиковать …

Все когда-то были новичками. Даже те гуру, что сейчас закручиваются в крендель и спят на …

Представьте, что вы держите в руках не просто сборник картинок с асанами, а настоящий путеводитель …

Знакомая ситуация: вы сотню раз видели в ленте Instagram* (*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией …

Знакомая ситуация: вы полны энтузиазма, стелите новый коврик, включаете первое попавшееся видео и… через десять …

Вы когда-нибудь замечали, как только речь заходит о йоге, у каждого второго в глазах загорается …

Ты когда-нибудь замечал, что в некоторые дни тело само тянется к сложным асанам, дыхание ровное, …

Если вы хоть раз пробовали «сесть на диету» или загоняли себя в спортзале до седьмого …