Йога

Вы когда-нибудь пробовали объяснить трехлетке, что маме нужно пять минут тишины, чтобы просто выдохнуть? Обычно …

Вечер. Вы валитесь с ног, но стоит голове коснуться подушки – мозг включает режим «турбо». …

Вы когда-нибудь замечали, что слово «йога» сейчас звучит отовсюду, но каждый раз будто про что-то …

Вы когда-нибудь замечали, что в некоторые дни тело само тянется к интенсивным прогибам и стойкам …

Представь, что ты решил начать новую жизнь с понедельника. Уже скачал приложение, купил крутые леггинсы, …

Вы когда-нибудь пробовали искать в интернете что-то действительно стоящее бесплатно? Обычно это похоже на охоту …

Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто спокойно стоит на руках или удерживает тело в немыслимом …

Представь: ты закрываешь глаза, делаешь глубокий вдох, и твое тело наконец-то перестает напоминать натянутую струну. …

Утро. Будильник прозвенел уже полчаса назад, а ты всё ещё лежишь, уткнувшись в телефон, пролистываешь …

Ты никогда не пробовал йогу, потому что думаешь, что для этого нужно родиться с телом, …