Йога

Вы когда-нибудь смотрели на тех, кто с завидной лёгкостью стоит на руках или скручивается в …

Вы когда-нибудь замечали, что самые мощные асаны часто имеют короткие имена? Всего пять букв – …

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело затекло от долгого сидения, а мысли превратились в густой, …

Сколько раз вы откладывали коврик в сторону, потому что “нужно минимум полтора часа, а у …

Стоп. Хватит искать идеальный зал, дорогой коврик и специальную одежду. Хватит откладывать «на понедельник» тот …

Вы когда-нибудь чувствовали, что отвлекаетесь на занятиях из-за того, что что-то жмет, сползает или натирает? …

Йога для позвоночника — это не просто модный тренд среди фитоняшек и поклонников ЗОЖ. Это, …

Вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой не в одиночестве и даже не в паре, а втроем? …

Ты когда-нибудь смотрел на людей, которые с лёгкостью садятся на шпагат, складываются в “корзиночку” или …

Ты когда-нибудь замечал, как странно выглядят наши попытки «уйти в себя»? Мы запираемся в душных …