Как ультрапереработанная пища влияет на уровень дофамина в мозге andresr iStock Исследование: «Дофаминовые реакции мозга …
Питание
-
-
Креатин не работает? Разбор одной статьи Автор — Светлана Ястребова. Недавнее исследование показало, что популярная фитнес-добавка креатин …
-
Сколько нужно белка, чтобы оставаться здоровым и активным FPA Автор – Алексей Сорокин, биолог, тренер. Для …
-
Сколько белка можно съесть за один раз? fcafotodigital iStock Оригинал статьи Как организм усваивает белок …
-
Углеводы: всё, что нужно знать FPA Автор — Алексей Сорокин, биолог, тренер. Виды углеводов Углеводы — это …
-
Все о жирах: классификация, нормы потребления и влияние на физическую активность FPA Жиры — это …
-
Предтренировочные комплексы: что это и с чем их едят История предтренировочных комплексов началась в 1990-х …
-
Кофеин и спортивные результаты FPA Противоречие между приемом кофеина для повышения результативности и отказом от кофеина …
-
Где содержится глутамат натрия Глутамат натрия можно найти в самых разных продуктах — от колбасы и фастфуда …
-
Растительные масла — это не вредно! FPA Оригинал статьи Дисклеймер: переводные статьи размещаются на сайте …