Влияние силовой тренировки на митохондрии diego_cervo iStock Перевод — Роман Фишман. Впервые всесторонне изучено влияние …
Категория:
Упражнения и программы
-
-
Обучение изменениям поведения: вопросы планирования и борьбы с рецидивами dusanpetkovic iStock Когда человек решительно настроен …
-
Упражнения и программы
Влияние амплитуды движения при тренировке с отягощениями на размер мышц, подкожный жир и силу
Влияние амплитуды движения при тренировке с отягощениями на размер мышц, подкожный жир и силу domoyega …
-
Стретчинг – новая популярная тренировка, но некоторые с этим не согласны RealPeopleGroup iStock Перевод Сергея Струкова. …
-
Минимизируем травмы, связанные с тренировкой nortonrsx iStock Перевод — Сергей Струков. Силовая и кондиционная тренировка …
-
Функциональный! Функциональный… функциональный? dima_sidelnikov iStock «Функциональный» – наверное, слово-чемпион в российской фитнес-индустрии в последние лет …
-
Воспринимаемый уровень нагрузки занятия Smederevac iStock Необходимо точно оценивать тренировочную нагрузку для мониторинга тренировочных программ …
-
Упражнения и программы
Лед и огонь: стратегии нагревания и охлаждения для повышения эфективности тренировки и восстановления
Лед и огонь: стратегии нагревания и охлаждения для повышения эфективности тренировки и восстановления Apisit Suwannaka …
-
Компрессионная одежда jacoblund iStock Перевод — Сергей Струков. Компрессионная одежда становится популярным атрибутом у спортсменов …
-
Разрыв между исследованиями и текущей тренерской практикой gilaxia iStock Перевод Сергея Струкова Колледжи и университеты США …