Если у вас проблемы со сном, вам может помочь прием бисглицината магния. Это подтверждается результатами …
Категория:
Отдых
-
-
Всего одна ночь недосыпа — и ваша иммунная система перестаёт функционировать должным образом. Это подтверждается …
-
Недостаток сна негативно влияет на когнитивные функции, двигательные навыки и настроение, отчасти из-за снижения уровня …
-
Если вы страдаете от гиперактивного мочевого пузыря, прием глицина может облегчить ваше состояние. Однако если …
-
Влияние сна на деменцию Ученые обнаружили, что из всех людей старше 65 лет, страдающих такой …
-
Как витамин Д влияет на сон? Целую серию исследований о взаимосвязи витамина Д и сна, …
-
Добавка DMAE: как работает DMAE сейчас доступен в каждом магазине спортивного питания или пищевых добавок …
-
Кардио перед сном полезно: доказали ученые Людям необходимо определенное количество сна, чтобы функционировать оптимально, но …
-
Может ли быть, что обеспечение надлежащей гидратации увеличивает количество сна Люди, которые спят относительно мало …