Гипертрофия: что лучше увеличивать — вес или число повторений? South_agency iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются …
Белок и расход энергии Andreas Häuslbetz iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются на сайте FPA с …
Физические упражнения приводят к избыточному образованию активных форм кислорода (АФК) и в конечном итоге превышают …
Объем силовых тренировок улучшает гипертрофию мышц: обзор исследований. Часть 2 panic_attack iStock Продолжение статьи. Начало …
Нитраты, нитриты, оксид азота и физическая работоспособность Paul Bradbury iStock Перевод Сергея Струкова. Ежегодно растёт …
Влияние режима питания на здоровье людей Yuri_Arcurs iStock Перевод Сергея Струкова. Ожирение и связанные с …
Белковый обмен и физическая тренировка. Часть 1 svetikd iStock Перевод Сергея Струкова. В течение недели, …
Поддержание массы тела: физиологические основы набора веса после его снижения Перевод — С. Струкова. Несмотря …
Белковый обмен и физическая тренировка. Часть 2 nortonrsx iStock Окончание статьи. Начало статьи здесь Инсулин …
Четыре мифа о питании, которые вредны для вашего здоровья los_angela iStock Перевод Сергея Струкова. 1. …
Тренировочный объем для гипертрофии и здоровья Vladimir Gappov iStock Перевод Сергея Струкова. В последнее время …
Влияние времени потребления нутриентов на адаптацию к тренировке South_agency iStock Влияние времени потребления нутриентов на …
Координированность VS навык. Что тренируем? Neustockimages iStock Статья подготовлена для журнала «Фитнес Эксперт Тренер» . Про …