Гипертрофия: что лучше увеличивать — вес или число повторений? South_agency iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются …
Что такое кетоз Кетоз — это особое состояние, когда организм получает энергию не из привычных …
Гипертрофия: что лучше увеличивать — вес или число повторений? South_agency iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются …
Белок и расход энергии Andreas Häuslbetz iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются на сайте FPA с …
Физические упражнения приводят к избыточному образованию активных форм кислорода (АФК) и в конечном итоге превышают …
Что такое кетоз Кетоз — это особое состояние, когда организм получает энергию не из привычных …
Недостаток сна негативно влияет на когнитивные функции, двигательные навыки и настроение, отчасти из-за снижения уровня …
Если вы страдаете от гиперактивного мочевого пузыря, прием глицина может облегчить ваше состояние. Однако если …
Знакома ли вам ситуация, когда после долгого дня на ногах или интенсивной тренировки вы чувствуете …
Действительно ли необходимы пищевые добавки? stock_colors iStock Автор — Олег Терн, эксперт FPA. Одним из …
Как вечерние тренировки помогают в профилактике диабета 2 типа Когда дело доходит до здоровья и …
Показать ещё публикации Источник
Влияние сна на деменцию Ученые обнаружили, что из всех людей старше 65 лет, страдающих такой …
Люди, которые регулярно едят арахис и орехи, на три килограмма легче, чем те, кто этого …
Наука говорит: ешь с умом Доктор Майк Израэтел в своём выступлении предлагает «пищевую пирамиду», основанную …