Гипертрофия: что лучше увеличивать — вес или число повторений? South_agency iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются …
SUP-бординг (гребля на сапборде) — это увлекательный и доступный вид спорта, а освоить его совсем …
Белок и расход энергии Andreas Häuslbetz iStock Дисклеймер: переводные статьи размещаются на сайте FPA с …
Физические упражнения приводят к избыточному образованию активных форм кислорода (АФК) и в конечном итоге превышают …
Последнее на сайте
-
-
Сорбенты: от древнего угля до современных форм Продавцы-консультанты аптек часто предлагают покупателям приобрести ряд нужных …
-
Что такое социальное здоровье Профилактические обследования, правильное питание, психолог и спорт — это стартерпак здорового …
-
Как известно, аминокислота L-триптофан является предшественником «гормона радости» — серотонина. При недостатке в организме триптофана …
-
Упражнения и программы
Тренер для беременных: зачем будущей маме фитнес и как сделать его безопасным
Тренер для беременных: зачем будущей маме фитнес и как сделать его безопасным FPA Материнство – …
-
Упражнения и программы
Влияние частоты тренировок на мышечную силу тренированных мужчин при одинаковом объёме нагрузки
Влияние частоты тренировок на мышечную силу тренированных мужчин при одинаковом объёме нагрузки Milan_Jovic iStock Оригинал: …
-
Упражнения и программы
Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы
Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы nd3000 iStock Мы …
-
Влияние кратковременной диеты с ограничением углеводов на показатели мощности и силы VioletaStoimenova iStock Диета с …
-
Современное питание: заблуждения и мифы gilaxia iStock Отрывки из книги. В настоящее время закончился ряд …
-
Понимают ли профессионалы фитнеса клиентов с ожирением? FreshSplash iStock Перевод Сергея Струкова. Клиенты говорят: «Нет, …